今天端午节了,粽子您吃了吗?端午节有很多习俗,比如吃粽子,挂艾叶,赛龙舟,喝雄黄酒。端午节不为庆祝,而是为避病毒、蛇虫所设。它可以说是一年中的“全民卫生节”。端午节的养生美食——粽子,不只为了吃包在里面的糯米和馅料,也是为了粽叶的味道和药性。粽叶的功效端午节之所以要吃粽子,其中一个原因就在粽叶。包粽子用的箬竹叶,可以清热解毒。用箬叶来包粽子吃,可以清夏天的热毒,到七八月份的时候不长疮。夏天很多人皮
Continue Reading... 03Jun2022金银花,清热、解毒,在很多中医养生保健的方子中,都有金银花的身影,因此,它还有“药铺小神仙”之称。金银花是“夏季第一花”。适当泡水喝,不仅能清热解暑,还能帮助我们摆脱很多身体上的小毛病。何为金银花?金银花味甘、性寒,入肺、心、胃经,有清热解毒、宣散风热、凉血止血的功效,自古就被誉为清热解毒的良药。《本草纲目》对“金银花”之名进行了进一步详细的注解:“花初开者,蕊瓣俱色白,经二三日,则色变黄,新旧相
Continue Reading... 02Jun2022孩子的消化系统可没有大人这么皮实,暴饮暴食成人都有可能感到不适,对孩子来说就更是一场“灾难”。一旦积食,甚至可以说是“万病之源”,感冒、发烧、咳嗽、便秘、腹泻,说不准还会引发支气管炎、肺炎、哮喘等疾病。所以,家长心里一定要有个尺度,孩子的胃不能无限扩大,怎样就能避免小儿积食呢?下面小编就来给大家支招!1、什么是积食小儿食积是由于喂养不当、暴饮暴食、过多的喂给生冷油腻的食物,损伤脾胃,使脾胃运化功能
Continue Reading... 01Jun2022一个癌字三个口,很多癌症就是“吃”出来的,不想等得癌了才后悔莫及,从现在开始就要管住嘴。例如,从我们一天中的第一餐——早餐,就重视起来,避开那些被癌细胞“偏爱”的食物。1、癌细胞最“偏爱”的3种早餐就说下边3种早餐吧,爱吃的人还真不少,但这美味背后暗藏着健康风险。1、早餐黑名单:油炸食物食物在高温油炸之下,不仅维生素等营养成分被破坏,而且容易引起蛋白质和脂肪高温变性,可能生成苯并芘、杂环胺等致癌物
Continue Reading... 31May2022最近朋友圈流传着一份《人体器官衰老时间表》,比如:肺从20岁开始衰老大脑从20岁开始衰老皮肤从25岁开始老化骨骼从35岁开始老化 看起来让人心惊啊,想不到年纪轻轻,身体就开始提前衰老了。人体器官衰老表,真的靠谱吗?从生理的角度来说,这份人体器官衰老时间表,还是有一定道理,比如:25岁后,人的基础代谢率会渐渐降低;30岁之前,人的皮肤就会出现不同程度的老化现象;30~35岁,骨密度会开始降
Continue Reading... 30May2022每一个人都会排尿,我们可以通过尿液来观察自己的健康状况。因为生活中有许多人有不良的饮食习惯和生活习惯,这会导致疾病悄然发生。人体排毒可以通过尿液和汗液排出。一旦发现排尿功能异常,也说明内部器官环境有问题。排尿时,发现自己的尿是黄色的,并伴有异味,此时我们要注意。尿液异常,可能是与这6个方面有关:身体缺水当身体处于极度缺水的状态时,排尿时尿液会变黄。这时,我们可以多喝水来改善它。如果排尿时发现不良症
Continue Reading... 29May2022生活当中有很多人总是睡到半夜被渴醒,甚至睡梦当中迷迷糊糊在找水喝,然后自己就醒了,醒来之后会感觉口干舌燥,所以真的想喝水。很多人出现这种现象,以为是身体缺水所导致的,但是如果频繁出现这种情况,一定要引起高度警惕。半夜总是感觉口干舌燥?别以为是缺水,或是身体发出的警告:1、肝脏疾病肝脏是身体内最大的解毒排毒器官,不过肝脏也是比较脆弱的,稍不注意很容易受伤,当肝脏受伤,肝功能下降,身体内的毒素和垃圾无
Continue Reading... 28May2022生活中月经问题是女人们的头号问题,月经不正常,可是会波及到很多方面的,比如说排卵等。因此,为了身体健康必须多关注月经的变化。要记住,如果你发现经血发黑了,多半是这些原因造成的,要尽早调理才行。女人经血发黑的几大原因1、气血两虚女性在出现气血两虚时,受到影响的往往是月经,比方说经血发黑、月经量增多或是减少,月经周期的异常变化等,同时女性也会出现全身性的一些不适,比方说头晕眼花、腹部疼痛、面色苍白、精
Continue Reading... 27May2022电话:0794-7222866 | 地址:江西省抚州市南城县第三工业园区
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