冰啤酒、小海鲜、路边烧烤、野馄饨、冰镇西瓜……这些都是夏季标配,但是它们虽然美味,却常常让我们的“胃肠君”受到伤害。1、烤串一时爽,脾胃要遭罪炎热的一天过后,喝点凉啤酒、撸个串,图的就是一时的惬意,但随之而来的是困扰很多人的肠胃不适,症状轻的只是腹痛腹泻,症状严重的会上吐下泻,腹痛不止,甚至高烧不退。那是因为酒精的刺激、冰凉饮料的刺激、辛辣调味料的刺激,再加上没有熟透的食物、烤焦的食物,大量不同种
Continue Reading... 29Jul2022肝就是这样被你累死的夜深了,不少人的生活才刚刚开始。打游戏、追剧、蹦迪、喝酒撸串夜宵大排档...在一分一秒的熬夜中、一杯一杯的酒精里,你的肝,在看不见的地方,亮起了红灯。所以,你的肝,到底是怎样一点一点被你累死的?一、肝的自述肝是一个是强大的器官,有非常多的六边形「工作间」,被称为肝小叶。在肝小叶里,营养物质被合成、分配并送往全身;有害物质则被分解,排出体外;暂时用不到的物质会被储存进“仓库”。1
Continue Reading... 28Jul2022脚臭和脚气,不是一回事。大夏天里,很多人的脚上特别爱出汗,于是脚臭就这么弥漫开来,还会「伤及无辜」。脚气则让人痒得想抓狂,还可能进一步引发灰指甲、体癣等皮肤疾病,而且很容易复发。脚气和脚臭是两码事脚气,它在本质上是一种真菌感染。这种真菌在自然界和人群当中普遍存在,很容易在人与人之间发生相互感染。至于脚臭,它的的罪魁祸首是脚汗。出汗后,脚上的细菌分解了汗液中的一些物质,进而代谢出一些具有特殊气味的物
Continue Reading... 27Jul2022三伏天是一年中气温最高的时候,环境也潮湿、闷热,酷暑难耐。很多人以为的“养生”实则是“伤身”。三伏天里的这些误区你中招了吗?这5个健康细节你注意到了吗?1、走出三伏天的养生误区误区一:绿豆汤当水喝夏天大家都喜欢喝绿豆汤解暑,但是需要注意的是,每天大量喝绿豆汤,甚至夏天将绿豆汤当水喝就伤身了。因为绿豆是属于寒凉性质的食物,长时间饮用绿豆汤容易伤脾胃。建议一周喝2次~3次,每次喝1碗即可。误区二:伏天
Continue Reading... 26Jul2022心脏是一个片刻不得休息的器官,它平稳又有规律的跳动,给人体提供了源源不断的生命动力。心脏一旦出现“故障”,生命就可能随时停摆,而每年最热的7~8月恰恰是心脑血管疾病的高发期。因此,在这个夏天我们要少做“伤心事”!心脏最怕的几件事1.起床太猛清晨是心脑急症的高发时段,因为夏天人体出汗多,经过一夜睡眠,清晨时往往会有血液黏稠度升高、血液循环减慢的问题。此时,如猛然起床,血管可能处于应激状态,很容易诱发
Continue Reading... 25Jul2022高温天气总是轻易就让人大汗淋漓,一股股汗臭味也不免尴尬,因此人们想出了各种招数避免出汗:长时间待在空调房里,过量、频繁使用止汗露,出汗后立即冲凉……其实,汗腺是人体自带的“空调”。很多人夏天被感冒、皮肤病、失眠等困扰,却没想到,正是出汗少让这些毛病找上门来。下面小编教你出对一身防病健康汗。不运动,吹空调妨碍出汗如今,很多人一到夏天就“拒绝”出汗,专家表示,不爱运动和常开空调是阻碍现代人“健康出汗”
Continue Reading... 24Jul2022人生是一系列选择的总和。长寿,一直为人们所津津乐道,可若没有长寿的意识,健康的习惯,那就仅是纸上谈兵了。以下习惯,如果你做到5条以上,说明你比想象中更长寿噢!1、保持良好的睡眠睡眠是最简单有效的养生方法。如今,生活节奏紧张紊乱,一天下来很难不筋疲力竭。睡得好,体力才能回复,疲劳才能舒缓,各个器官才能得到休整的时间。睡眠不足的人,容易气血双亏,照镜子只能看到脸色如一片灰土。再昂贵的营养品,也弥补不了
Continue Reading... 23Jul2022焯水是我们平时最常用到的烹饪办法之一,它不仅能去除食物的异味,还能减少烹饪时间,保留蔬菜中的营养物质。大部分蔬菜,不用焯水我们就能直接下锅炒;但有些蔬菜自带“毒物”,若是省去这一步,则可能带来危险!比如这3类蔬菜不焯水,就可能危害健康。一、香椿香椿营养丰富,远高于其它蔬菜,又有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。但香椿烹饪前,建议大家先焯水1分钟。因为香椿中有硝酸盐,也有
Continue Reading... 22Jul2022电话:0794-7222866 | 地址:江西省抚州市南城县第三工业园区
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