手是人的第二张脸，谁不想拥有一双纤细好看的双手。

说到手，最不可忽略的一个部分就是指甲。

很多人认为“指甲上的月牙可以指示人身体的健康状况”。

指甲上为什么会出现月牙

正常手指甲的颜色一般有两种，一种是占据指甲大部分的淡粉色，另一种就是月牙的乳白色。

月牙是依据乳白色区域的形状来命名的，医学上一般称作甲半月或半月痕。

指甲主要是由甲基、甲根、甲上皮、甲床和甲板等构成，甲基中不断产生新的角蛋白细胞，刚刚长出来的角蛋白细胞就是月牙白。

这种新细胞会推着老细胞往上走，老细胞受到挤压，慢慢变成死细胞，呈现坚硬、透明的状态，这就是我们看到的淡粉色部分。

同时，指甲中间的生长速度会比两边更快一些，所以，中间部分被顶的略高，而两侧相对略低，就自然形成了月牙状。

月牙多少指示健康状况吗？

一般情况，每个人的指甲月牙大小和数量是恒定的，只是肉眼能或不能看到。

月牙的数量以及月牙的大小，取决于指甲的生长速率和一定程度上身体的新陈代谢速率。

一般来说，使用多的指甲受刺激多, 长得也快，月牙也就容易被展示出来为人所见。正因如此大多数人的拇指都有月牙, 而小指指甲的生长速度比其他四指要慢，小指的月牙比较少见。

所以用能不能看见手指月牙或者月牙多少来判断健康并没有很多科学依据，倒是可以判断他们手指使用的频率。当然，如果你的月牙长在额头上，那就另当别论咯。

关于指甲的2个小知识

指甲周围长倒刺说明缺乏维生素吗？

指甲周围长倒刺实际上是由于角质层干燥引起的，手部靠近指甲的部分缺少油脂和水分，气候干燥时容易出现长倒刺的情况，平日注意对手部的保湿护理就好。

指甲上有白点是缺钙吗？

指甲长出白点，最常见的原因就是你不小心把它磕碰到了。指甲由于局部磨损，从而长出斑点，与身体缺钙没有任何关系。