俗话说,冬天是老年人的一道坎。天冷无疑成为了心脑血管疾病的“催化剂”。那么,患心脑血管病的中老年朋友该怎么办呢?丹参+山楂丹参+山楂,是防治心脑血管病的“黄金搭配”,它们对促进血液流动,扩张血管,净化血液环境有积极的意义。丹参活血化瘀、疏通血管一说到丹参,好多心脑血管患者都知道,这是一味活血化瘀、输通血管的药。的确,丹参在临床上的应用非常广泛。中医认为,心脑血管疾病是气无力推动,而使血滞于脉中所致
Continue Reading... 27Nov2022梨被称为“百果之宗”润肺止咳、清热润燥好处多多不过要想充分发挥梨的养生功效吃法上可是有讲究的哦~一个梨子,3大好处1、清热润燥梨性凉多汁,在秋冬季人们经常会感到口咽干燥、鼻腔干燥,食用梨可润燥止渴。2、润肺止咳秋冬季气候干燥,容易伤津,引起燥咳。梨有润肺清燥、止咳化痰的作用,因此对喉咙干燥、瘙痒、疼痛、音哑、痰稠等症均有一定的功效。梨皮在止咳方面效果甚至要优于梨肉。3、帮助排便梨中富含的膳食纤维,
Continue Reading... 26Nov2022俗话说得好,民以食为天。我们一切的生命活动都离不开食物!食物的安全和质量成了人们越来越关注的问题,食物的保质期不仅仅是让食物处于一个良好的状态,能够让人们安全放心的食用。最重要的是,在保质期内,食物的口感是最好的,如果食物过了保质期,可能不会影响人们的食用,但是口感来说相对差一点。所以,一般在购买食物的时候,一定要注意食物的生产日期和保质期!在日常生活中,有一些食物是可以长期囤积的,甚至随着囤积时
Continue Reading... 25Nov2022对于吃货来说每一个夜晚的来临都是对身心的双重考验因为一颗寻觅美食的胃开始蠢蠢欲动......饿得实在受不了能吃夜宵吗?你是不是也无数次在理性与情感之间纠结“要不要整点夜宵?”睡前吃宵夜,真的不好吗?很多人说睡前吃夜宵不好最常见的理由就是会长胖其实,长胖跟吃夜宵本身并没有很大关系长胖是因为摄取的热量超过身体所需多余的热量变成脂肪“贴”到了肚子、屁股、大腿上所以,只要摄取的热量小于身体所需就不会长胖也
Continue Reading... 24Nov2022不知不觉中世界杯赛程已经进行好几天了宝子们支持的球队姑凉们pick的“男模”还在继续奋战的队伍中吗?讲真,自这届世界杯开赛以来我就直接进入了疯狂熬夜球星们在场上简直就是行走的荷尔蒙不熬夜“舔屏”打call都对不住自己啊于是,我,光荣地正式加入了“朋克养生”家族势必要把“一边作死一边自救”的养生方式进行到底其实啊,“朋克养生”的人又哪会少呢每天加班工作or吃喝浪聚or刷剧刷手机明显熬夜早已成了都市人
Continue Reading... 23Nov2022脱发,是困扰很多男性的问题。但有一个很令人疑惑的现象:有不少男性,虽然头发越来越少,但胡子却茂密依旧。网上曾广为流传一种解释:胡子浓密的男人雄激素水平高,但雄激素太多会导致雄脱,更容易秃。乍一听好似很有道理,但专家们研究后却发现……不太对啊。雄脱的关键,不在于雄激素的含量高或不高。那为啥同样是头上的毛,为啥男人能一边长胡子,一边脱发啊?胡子多的男人,更容易秃?不是,胡子茂盛和头发脱落是两个不同的机
Continue Reading... 22Nov2022小雪时节天地闭塞、阴阳不交降水形式由雨变为雪虽有降雪,但是雪量不大所以称之为小雪俗话说:冬季进补,开春打虎冬天是进补的好时节养生得益,来年身体才能健康无忧吃好三样正所谓:民以食为天。饮食与人们的生活和健康息息相关。1、羊肉羊肉是冬天必备的食品。《本草纲目》中记载羊肉能补中益气,开胃健力。羊肉性热,冬天人的阳气内敛,正好可以借羊肉补足,可以有效改善手脚冰凉,畏寒怕冷。但也不是所有人都适合吃羊肉,消化
Continue Reading... 21Nov2022世卫组织认定,走路是“世界上最好的运动”。多项研究均明确指出,走路在防病、抗癌、长寿方面功效突出。具体而言就是,走路可以预防脂肪肝、心脏病、糖尿病、动脉硬化,缓解骨质疏松,改善腰、肩、头部疼痛,远离老年痴呆等等。走路一定要注意量走路功效这么多,那是不是走越多越好呢?美国一项研究表明:每天走路步数与死亡率的关系。结论有两点:1、步行的确有益健康,能有效降低死亡风险。2、每天行走越多,死亡风险就越低,
Continue Reading... 20Nov2022电话:0794-7222866 | 地址:江西省抚州市南城县第三工业园区
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