感染新冠病毒后，突发肺结节的人越来越多。再加上近年来，随着空气污染日益加重，生活压力越来越大，以及吸烟等不良生活习惯的影响，患肺结节的人越来越多，而且还呈现持续上升的趋势。

大蒜是肺结节的“发物”吗？

对于一些肺部有结节的人群来说，虽然说大部分都是良性的，听从医嘱服用药物，能够延缓病情的恶化。

有一些人认为，肺结节主要是由于大蒜摄入过多所致，因为大蒜具有极强的刺激性，很容易导致肺部黏液增多，痰液增多，从而导致肺部堆积过多的有害物质，诱发肺部病变的情况。

其实，肺结节并非是大蒜所引起的，适当食用一些大蒜的话，能够帮助起到消炎杀菌的效果，对肺部也是有利的，不过也要注重控制好摄入量。

若想肺好，4种食物少碰

1、生冷食品

像一些生冷寒凉性的食物，寒气摄入过多从而导致肺部粘膜受损，诱发肺结节的情况，危害个人健康。

特别是对于肺结节患者来说，也会加重病情的发生，所以尽量少碰为好。

2、腌制食品

腌制食物能够帮助提高食欲，但是其中的盐分含量较多，摄入过多会影响正常的血压水平。

而且在腌制过程中也会产生亚硝酸盐会刺激肺部受损，诱发肺部癌变的危险，所以尽量少碰。

3、滋补性过强的食品

滋补过度的食物摄入过多，虽说能为身体补充营养，增强免疫力，但是对于肺结节患者来说，却会加重病情的发生。

滋补过度的食物，会导致肺部燥热，危害个人健康，还是少碰为好。

4、香烟毒气

吸烟伤肺，这也是众所周知的，长期吸烟的话对于肺部的伤害非常大，容易导致有害物质堆积肺部，从而被肺泡和粘膜吸附，增加肺部癌变的几率。

若想肺好，一定要戒烟，有利于减轻对肺部的伤害，让你的肺部慢慢恢复正常功能。

食疗养肺、肺部清道夫

【建昌帮养本草饮】

主要成分：鱼腥草，桔梗，玉竹等。

鱼腥草：抗菌、抗疲劳、提高机体免疫力，被称为肺腑清道夫；

桔梗：祛痰镇咳、降血糖、抗炎；

玉竹：补充人体阴阳气血等的不足，调理脏器功能，增强机体抗病能力，恢复体内元气。

适合吸烟及吸二手烟、季节性流感、及长时间在烟尘环境中工作等人群。

建昌帮养先本草饮严选优质道地药材，千年古法炆法炮制，合理配比所有食材，合煎共煮，方便携带；一撕即饮，健康随行。