近段时间，在许多社交平台上，都有朋友在分享同一个消息：救命，我复阳了！

许多朋友哭诉：好不容易抵抗了过了甲流，又轮到了二次感染，而且身边还有很多朋友也复阳了。

学专家在对外发声，6 个月有会慢慢出现二次感染，提醒大家做好应对新冠二次感染的准备。

上一次新冠传染高峰还没过几个月，新一波又要来了吗？听说有新的变异病毒？我们要做什么准备吗？

是否马上会有第二波？不用过于担心

从目前能监测的数据来看，目前阳性案例确实在增加，但还是很少。

一个地区是否会有二次感染浪潮，主要和 2 方面条件有关系：

1、是否有新的变异毒株涌入？病毒的变异程度大不大？病毒变异越大，发生突破性感染的概率越高；

2、隔多长时间？间隔时间越短，人群的免疫水平越强，掀起第二波感染浪潮的可能性越小。

国内目前最有威胁的毒株是 XBB 系列，这 2 个条件，对 XBB 的传播，都不太友好。

虽然 XBB 是一种全新的毒株，但不是彻底的免疫逃逸，也就是说过往我们打疫苗、感染奥密克戎之后，身体内部产生的抗体，还是能认识并阻止一部分 XBB。

而我们的免疫水平呢？

距离上一波感染浪潮 5～6 个月的时间，绝大多数人身体里面抗体浓度还能保护你。如果你是完成了新冠疫苗的全程接种（两针或三针灭活疫苗），又经历过一次感染，那免疫基础实际上是更强的！

仍有抗体保护 + XBB 变异有限，让国内快速发生第二波感染浪潮的可能性降低。即便感染人数在之后会大幅上升，真的变成第二波感染浪潮，从国外的经验看来，实际感染数也是远低于以往疫情高峰时期。

二次感染症状会比第一次更严重吗？

很多人担心复阳后，会再次受“刀片嗓”、咳咳咳不停的折磨，害怕二次感染症状加重。

专家曾解释道，即使是复阳了，症状也会比第一次轻一些。“二阳”症状仍以上呼吸道感染、发烧咳嗽咽痛等为主，约3天后体温正常，正常休息治疗即可，不用过分担心。

做好防护，过好自己的生活

虽然我们还不用担心二次高峰造成的医疗挤兑，但生病毕竟挺难受的，之前养成的防护好习惯，仍能帮你降低感染风险。

除此之外，提高免疫力防止二次感染的重要手段。

【战“疫”能手—黄精】

中医在疫情防治工作中的显著疗效，充分彰显了传统中医的优势和独特作用，在此次抗击新冠肺炎的过程中，出现了经典中草药——黄精的身影。

黄精在食养层面发挥的作用正是通过提升免疫力、调理机能改善人体亚健康状态，从而预防疾病的发生。黄精在2002年就被国家卫生部纳入了“药食同源”名录，适用于新冠后期脾胃虚弱、体倦乏力、腰膝酸软、口干食少、肺虚燥咳、精血不足等症。长期食用可增强免疫，增强新陈代谢，抗疲劳。

建昌帮炆黄精：原材料严选自河南省洛阳市栾川县老君山野生鸡头黄精，其具有“多糖和浸出物含量高，无农残和重金属”的特质。同时，建昌帮炆黄精传承千年古法炆制工艺，外形黑如漆、醇香甘甜，可即食、可煲汤、可泡茶。