桑 葚 3月樱桃4月椹,每年农历3月是吃樱桃的季节,紧接着就是桑葚应季而生。桑葚,又名桑果,早在两千多年前,桑葚已是中国皇帝御用的补品。桑葚树特殊的生长环境决定了桑葚具有天然生长、无任何污染的特点,因此又被称为“民间圣果”。桑葚的功效 【天然血管药】桑葚含有不饱和脂肪酸,可以降血脂,防治动脉硬化,骨骼关节硬化,促进新陈代谢,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高脂血症、冠
Continue Reading... 31Mar2022春季易出现这些问题01睡眠质量不佳专家表示,在季节变化的时期,日照、气候变化会影响人体内分泌代谢,一些体弱或有基础疾病的人尤其敏感,也更容易诱发或加重睡眠障碍。02情绪不稳定春分后白昼增长,人们活动增加,易有春困的感觉,加之人体阳气随着自然界的升发而波动,影响肝气的条达畅快,易出现情绪不稳定,也就是春躁。03血压易波动春暖乍寒,血压易波动,容易诱发心绞痛、中风等病症。04腹痛腹泻中医认为,春天脾胃
Continue Reading... 30Mar2022糖尿病人对很多食物要忌口,但也有些食物,吃对了,能帮助降糖。5种控糖食物,别错过01豆类大豆、芸豆、豇豆、红小豆、扁豆等豆类,富含碳水化合物、膳食纤维和优质植物性蛋白,作为主食食用,更有助于餐后血糖控制。02深色蔬菜深色蔬菜指深色的蔬菜,如菠菜、油菜、西兰花、紫甘蓝、茄子等。这些深色蔬菜中几乎不含碳水化合物,少油少盐少糖进行烹制,不会引起餐后血糖升高。03浆果很多人认为患了糖尿病就不能吃水果。事实
Continue Reading... 29Mar2022皮肤的青春在某种程度上也体现整个机体的青春,皮肤的衰老也是机体衰老的标志,正如《黄帝内经·灵枢·天年》所云:“……七十岁,脾气虚,皮肤枯。……”。所以,要“永葆青春”,“长生不老”,保养皮肤很重要。皮肤乃内脏之镜Healthy skin01皮肤是人体最大的器官,在人体各种器官中,唯独皮肤兼具有多种生物学功能:① 表现人的种族、性别、年龄、健康状态、情绪等,皮肤也是中医望诊的主要内容之一,所谓“望而
Continue Reading... 28Mar2022都说十胃九病,大部分的胃病,都是因不良的习惯所导致。你对胃不好,它又怎么会好好对你?看看下面这些不良生活习惯,你都中了几条?胃不好,大多是自找的1. 不吃早餐,胃酸会直接损伤胃粘膜,进而对胃造成伤害。2. 喜欢重口味饮食,比如麻辣烫、滚烫火锅、爽口川菜、烧烤等,都会加重老胃病。3. 胃喜温怕冷,食用过多的冰冷食物,会损害胃部健康。4. 吃饭快或狼吞虎咽,会让未经充分咀嚼的粗糙食物直接磨损胃黏膜,增
Continue Reading... 27Mar2022随着社会的发展,人活水平的不断提高,人们对于健康的重视程度也越来越高。很多人都想长命百岁,这是每个人的理想,为此很多人都开始学习养生,同时我们也需要有一个好的身体和饮食。其实一般长寿者身体上都有着许多相同的共同点。据调查显示,长寿的人身上往往有3个部位发红,快点看看你是不是长寿体质。看你3个部位是否发红1、面色红润面色红润是身体健康的表现,若面部萎黄、脸色苍白且暗淡无光泽,说明气血不足或血液循环较
Continue Reading... 24Mar2022当下,疫情形势尚不乐观,面对疫情不能懈怠。我们要积极配合国家和地方政府的防疫要求,做好自我防护,带口罩、勤洗手、常通风、少去人员聚集的地方。同时,也要坚持身体管理,强化身体机能,提高免疫力。今天小编就给大家推荐一个“十二时辰的科学养生法”,一起努力战胜疫情!“阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也”。人体中的十二经脉,分别对应十二个时辰,随着时间轮转,这让人体内的气血可以在十二经脉中有顺序地流注运行
Continue Reading... 23Mar2022全国疫情来势汹汹,吉林疫情超越当年的武汉,上海告急,香港肆虐,确诊病例正在剧增,疑似病例则更多。奥密克戎真的是太猖獗了,传播力非常强,大家都忧心忡忡。对于新冠病毒,除了疫苗与口罩,还有一个很好的方法,那就是改变自身环境,让病毒不喜欢我们的身体环境,不喜欢它就会离开,病毒不会故意要害我们,只是喜欢我们的身体环境,所以才会进来。尽管大多数人并不具备医学知识,但相信关注疫情进展的人都知道新型冠状病毒目前
Continue Reading... 22Mar2022电话:0794-7222866 | 地址:江西省抚州市南城县第三工业园区
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