前一段时间有这样一条热搜“才知道哭真的很有用”起因是一女士因为长期心情低落出现了心情烦闷、肢体疲惫胸闷、胸痛等问题到医院检查诊断为肝气郁结导致的少阳证医生开完药后交代她每天悲伤地哭半小时这究竟是怎么回事？难道哭也能治病？别着急小编就带你去了解一下！为什么哭也能治病少阳证是中医病证名，用哭来治疗少阳证是符合中医的情志调理的。《黄帝内经素问》中有悲伤肺、怒伤肝，悲则气散，怒则气上之说，肺主金又克于肝木
Continue Reading... 21May2023
小满节气处在春夏相交之际，它既有春天万物升发的特点，又有夏天多雨热烈的特点。此时，阳气开始充实，达到“小满”的状态。但因温热挟湿的气候特点，人体的阳气也容易受损，体内湿气会增加，情绪也会更加烦躁。为此，抓紧时机养生，让身体的气血也达到“小满”。养生三宜（ 一、食苦 ）天热吃“苦”，胜似进补。一到夏天，因为炎热，很多人会食欲不振。可以适量吃些苦味蔬菜，如苦菜、苦瓜、莴笋等。苦味菜胜在“入心经而降心火
Continue Reading... 20May2023
随着年龄的增长，偶尔长出几根白发不是什么新鲜事。但如果年龄不大，白发却开始猛增，就要小心了！缺发营养素，白发来敲门营养素缺乏，会加速白发生成，尤其是缺少以下几种：1、蛋白质蛋白质是头发生长的原材料，如果蛋白质缺乏，头发就会生长缓慢，且容易脱落。因此，若突然发现自己发质变差，如出现头发变细、发脆、枯干、变白等问题，就要好好考虑自己最近是不是没有认真吃饭！一般来说，每日吃适量主食，1～2袋鲜牛奶或等量
Continue Reading... 14May2023
尿毒症，宣告了肾的衰竭。肾是一步步走向衰竭的，而不是一蹴而就，之间有一个过程。肾衰竭了，废物排不掉，过量堆积，我们就会出现“中毒”的一系列症状。肾衰竭了，不工作了，我们只能依靠血液透析，把体内废物排出去，或者换肾，来顶替没用的肾，继续工作。肾为何会走向衰竭？人未老肾却先退休了，我们究竟对它做了什么？“民以食为天”，科学均衡的饮食能够促进生长发育及维持机体健康，但错误的饮食却有着诸多危害。最典型的的
Continue Reading... 13May2023
容易累、没力气、不爱说话的人，竟是一种易中风体质！它被誉为防治中风最强大的方子！用它泡茶喝，竟是百岁老人的长寿秘诀！这种体质的人易中风、衰老如果你平时特别容易累、没力气、少气懒言，你可能是一种易中风体质！中医认为，中风的根本病源是气虚。气虚，即正气亏虚，中医讲“气为血之帅”，气是血液运行的动力，若气虚，则气对血液推动作用就减弱了，没有了气的推动作用，那么血液的运行就停滞了，停滞的血液化为瘀血，就会
Continue Reading... 07May2023
“妈，你做菜放姜竟然不去皮的吗？”“生姜只是调味品而已，哪需要那么多讲究呢？有得吃就算好了”“你竟然比我还不养生，没听说过‘吃姜不去皮，吃错一生疾’吗？生姜就得去皮吃才好”“我还听说吃姜会得肝癌的！我吃了这么多年不也健健康康”可能不少人都听说过“吃姜不去皮，吃错一生疾”的说法，生姜皮到底有什么作用？不去皮食用会有什么影响吗？一种生姜已被列为致癌名单网上有说法流传称，生姜中含有黄樟素，人体摄入了会增
Continue Reading... 06May2023
俗话说“饭吃七分饱，烦恼自然少”你平时吃饭会吃几分饱呢？很多人面对美食很难克制食欲要么不吃，要吃一定吃撑？甚至还有人吃饱了还要再吃两口你以为吃撑只是增加体重这么简单吗？寿命是从嘴里省出来的多吃一口很容易“撑”出多种病！生活中哪些疾病可能是“撑”出来的？网传饿一饿可以活得更久是真的吗？这几种病可能是撑出来的一、胃病近年来，我国患胃病人数持续上涨，造成这种现象的原因与日常饮食密切相关，比如长期饮食不规
Continue Reading... 30Apr2023
近段时间，在许多社交平台上，都有朋友在分享同一个消息：救命，我复阳了！许多朋友哭诉：好不容易抵抗了过了甲流，又轮到了二次感染，而且身边还有很多朋友也复阳了。学专家在对外发声，6 个月有会慢慢出现二次感染，提醒大家做好应对新冠二次感染的准备。上一次新冠传染高峰还没过几个月，新一波又要来了吗？听说有新的变异病毒？我们要做什么准备吗？是否马上会有第二波？不用过于担心从目前能监测的数据来看，目前阳性案例确
Continue Reading... 29Apr2023
没有了!
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