最近，很多阳的人发现，继发烧、咽痛后最恼人的问题出现了——咳咳咳，不停的咳，尤其是到了晚上更严重，很影响睡眠。

久咳不愈除了对症用药外，我们更需要润肺、清肺。肺主一身之气，肺功能不好，一身疾病找上门。

麦冬是“天然的润肺药”，《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品，我们在饮茶时加上麦冬，可以帮我们止咳，如果再搭配一些食材和水果，可以让滋阴润肺止咳的效果翻倍！

麦冬是“天然润肺药”

中医认为，咳嗽是六淫之邪侵袭肺系，或脏腑功能失调所致。有声无痰称为咳，有痰无声称为嗽，有声有痰称为咳嗽。想要止咳，清肺、润肺是关键。

麦冬，性微寒、味微苦、甘，归心经、肺经和胃经，具有养阴生津、清心润肺的作用。常用于治疗干咳、咽痛、内热口渴、心烦失眠、大肠干燥和便秘等。

麦冬这样搭配，效果翻倍

1、麦冬+胖大海，润肺效果1+1＞2

胖大海具有清肺润喉的作用，很多人喜欢泡一颗胖大海来缓解咽喉的不适。我们可以在泡胖大海的同时加5克麦冬，润肺的效果会大大提升！

【用料】：麦冬5克，胖大海1枚；

【做法】：取麦冬和胖大海，用清水冲洗干净后，泡水当茶饮用，每日1剂；

麦冬跟胖大海泡水喝，可以治疗咽炎、咽痛和咽部不适等。

2、麦冬+石斛，缓解口干效果1+1>2

麦冬具有养阴生津的作用，再加上生津止渴的石斛所组成的代茶饮，缓解口干咽燥的效果大大提升！

【用料】：麦冬10克，石斛6克，绿茶3克；

【做法】：将麦冬、石斛同研成粉末，与绿茶一起放人大杯中，用滚水冲泡，加盖焖10分钟即成。当茶频频饮用，一般可冲泡3～5次；

麦冬石斛代茶饮可以缓解口干咽燥的症状。

3、麦冬+桑叶，化痰止咳效果1+1>2

滋阴润肺的麦冬可以用来治疗咳嗽，这时候再加上具有化痰功效的桑叶组成代茶饮，化痰止咳效果大大提升！

【用料】：麦冬9克、桑叶9克、贝母9克；

【做法】：川贝母捣烂，与麦冬，霜桑叶同放入茶杯中，用沸水冲泡20分钟；

麦冬桑叶茶具有滋阴清热、化痰止咳的作用。

建昌帮麦冬中药饮片：精选四川道地原材，种粒均匀，鲁斯可皂苷含量高；用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘。