一、解春困

春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但也给我们带来了困倦乏力。喝茶提神，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，特别适合春天食用，令人神清气爽，解除“春困”。

二、去肝火养肝

春季人体新陈代谢旺盛，容易肝火旺盛。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节，可以很好地做到清肝、柔肝、疏肝、护肝。

三、正气

春天需要正气，喝一些茶对脾胃好，可促进体内气行走，使体内之气流畅。喝茶后，加上深呼吸的调理，可让体内之气活跃起来。

四、去寒气

过了一个冬天，天气寒冷，难免让我们的身体有寒气聚集，所以趁着春天万物复苏之际，多喝一些茶，来帮助我们驱除身体上的寒气。

一、绿茶

绿茶中含量较多的茶多酚，可有效作用于病毒生活周期的各个阶段，还可有效清除氧化剂，缓和炎症。

同时，绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。

二、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，可活血调经、疏肝理气、平衡内分泌，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，也适于春季饮用。

三、黄精茶

黄精性味甘、平。具补脾润肺，益气养阴，补精髓，除风湿，安五脏，久服轻身延年不感饥饿。黄精茶为滋补佳品，常饮服有较好的强身健体，轻身保健，抗衰老的作用。

建昌帮炆黄精原材料严选自老君山野生鸡头黄精，经过传承千年的炮制工艺，可消除生黄精的不良反应，并且改善其口感，增强滋补功效。

四、茉莉花茶

茉莉花香气清婉、馥郁宜人，不仅可以提神解郁、消除春困，还能调节肠胃、美容养颜。

五、枸杞茶

枸杞能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期在电脑前的上班族来说，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。

六、金银花茶

金银花有清热解毒、疏散风热的作用，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。