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指甲出现“竖纹”,是怎么回事?千万别忽视~
阅读 | 发布日期:2022-08-11 17:08:53

生活当中,很多人会突然在身体的某个地方发现一些特殊的变化。


不知道大家有没有关注过自己的指甲,通常的情况下来说,正常的指甲是白里透红,发暗就是瘀阻,过红是有热。如果手指甲有竖纹、发暗或者发红,对应的就是那个脏器有问题。


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很多人都疑惑:手指甲上有竖纹,是不是身体不太好,需要调养?


事实上,手指甲竖纹平整、光滑、鲜亮、不明显突出者都是正常生理现象。


如果只是表面一层浅浅竖纹是没什么问题的,这只是再告诉你该注意休息了,身体有点过度劳累了。如果不注意让纹路加深变粗糙,那就是发生体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。


指甲出现“竖纹”,是怎么回事?提醒:或在暗示5个问题,别忽视


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一、肝肾不太好


指甲的状况可以反映出身体某些器官的健康状况,特别是指甲出现很多很深竖纹的时候,意味着我们身体有一定的毒素。我们的肝脏和肾脏是身体主要的排毒解毒器官,若是体内的毒素和垃圾过多,很有可能会伴随着肝气郁滞,肾气丧失等等,这个时候我们应该要更加注重对于肝脏和肾脏的保养和调理。


调理肝肾可以吃些药食同源的食材,比如黄精


黄精味甘而性平,味浓而气薄,入脾、肺、肾三脏,能养肺、养脾和养肾,属于气阴双补之品。黄精还具有免疫调节作用,对肝损伤有一定调节作用。古人称之为“仙人余粮”。


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二、缺铁性贫血


在我们日常生活中,贫血的人越来越少。但身体出现贫血,在指甲上也会有一定的表现,指甲会有竖纹。特别是对于女性来说,如果指甲有这种情况,就要注意自己是否有缺铁性贫血,并且要多吃补血的食物来呵护健康。


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三、遗传原因


指甲出现竖纹除了生理状态的原因之外,竖纹过多也有可能是遗传因素而导致的。通常的情况下来说,如果小孩子有这种情况,往往是遗传而造成的,在这种情况之下不要太过于紧张和担心,毕竟基因问题是很难以改变的。


四、精神压力大


指甲的状态与我们身体的营养不足密切相关,也与我们的精神压力有一定的关系。如果精神压力太大,也会影响我们的新陈代谢和睡眠。当我们的新陈代谢下降,睡眠质量低下时,身体就会缺乏一些营养,特别是缺钙的时候,指甲就会有竖线。


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五、外伤引起的


任何轻微的指甲受损都可能留下痕迹,导致有竖纹。


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